求知的境界是无穷无尽的，记得我国著名学者王国维曾形象地将求知的境界划分为三个层次:第一种境界为“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。第二种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。最高的境界则是“众里寻她干百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。这段话生动地道出了学习过程中的量变与质变，积累与突破的对立统一关系。当知识积累到一定程度时，我们往往有拨去浓雾不见天之感，似乎很难再上一层楼。英语学习概莫能外。一些程度较好的学生往往在取得一定成绩之后出现停滞不前的现象。那么.原因何在呢?

从心理学角度讲，学习的效果并不总是随时间的增加而持续卜升，当水平接近某一限度时，就会出现进步的暂时中止，表现为学习水平徘徊不前。我们称这种现象为高原现象。心理学家麦克唐纳将学习曲线划分为六个阶段.分别是:无进步阶段;迅速进步阶段;学习速度逐渐减慢阶段;高原阶段;再次缓慢进步阶段;进步再次减慢并临近极限阶段。这一发展曲线启示我们，某一阶段出现的暂时停滞是学习过程中的必然现象，恰如长跑运动员在比赛中的“假疲劳阶段”，而当运动员咬紧牙关顺利度过这一难关后，反倒会有身轻如燕之感。那么，高原期是如何产生的呢?

开始阶段所表现出的快速进步，主要是因为这一阶段是一个由不会到会的质变过程，且水平与层次较浅，所以成绩的迅速提高是显而易见的。此外，出于对新事物的好奇也是其中的原因之一。然而，随着学习程度的不断提高，就会出现一个明显的，或长或短的停顿期，前一时期的明显增长暂时中止，即所谓的高原期。

这是因为，长期的学习之后，大脑皮层不可避免地会出现抑制的积累.也就是我们常说的疲劳现象，导致活动的水平与效率均有所降低。同时，这一时期的学习兴趣也远不及刚开始那么强烈，促使学习的积极性、主动性难以长时间地维持在较高的状态下。此外，随着学习程度的不断深人，知识的获取必愈来愈难，质的提高则较难出现。所以，在诸多因素的交互作用之下.学习者就难免会置身于“山重水复疑无路”的境地。

其实，高原现象并不意味若学习的尽头已经到来。从学习曲线上来看，高原期之后仍会出现进步，只是速度逐渐减慢。那么，针对这种现象，我们应采取怎样的措施来缩短高原期，以继续提高学习水平呢?我们认为关键在于及时调整学习重心。对学生而言，学习英语最直接的目的便是过关过级，为此，记单词.背语法，做练习是当务之急。随着这些基本知识的不断强化与巩固，若继续将大最精力放在机械重复方面.必无大的进展。

高原期的出现意味着老方法已经不适用了，学习的重心应该有所转移。此时，我们学习英语的目的应转换为培养自身驾驭语言的能力，拓宽自身对英语国家的认识，其中包括政治、历史、文化等各方面的信息，以及培养对英语文化的鉴赏能力。我们不但要会用英语，而且要用得地道.用得恰如其分，这实质上是给自己设置了更高的学习目标。其次，随粉重心的转移.我们学习外语的方法也应有所改变。

我们应多渠道、全方位地获取各种英语信息，不断完善对英语本身的感受力。这一层次意味着我们不再囿于教材，而是放眼世界;不再是单纯的接受者，而是能用英语思维、想象和创造的发现者。当然，臻于如此的境界也是相当困难的，它需要厚积而薄发，需要付出艰辛的劳动。

高原期是学习过程中一种自然的心理现象，认识其实质并能辅之以相应的措施，我们的英语水平必定会出现更为可喜的进步。

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