青岛中小学生心理咨询 建立好习惯
青岛格式塔心理俱乐部 2011/3/8 22:37:18
现在生活中,特别是学生,很多人都会犯粗心的毛病,一直想改掉但是去不知道合适的方法,今天青岛心理咨询师就告诉大家。
解决 “粗心”,就像在冰上走路一样,小心即可,因为在冰上摔过跤,所以你会记得,除非冰上摔过的那一跤对你没有什么印象!只要用心一点面对“粗心”,“粗心” 很快就会从你的视野消失,虽然这并不能完全保证不出低级的错误,但是可以很好地降低由于“粗心”而产生的错误率,做题质量和学习效率自然就得到提高了。当然,解决“粗心”的主要办法是在检查,据科学家调查研究发现:一个习惯的养成通常需要20天。看了这句话,我想您一定有信心也有决心来根除坏习惯,建立好习惯吧!