1、首先，你必学习中医以及推拿的基础知识。这其中包括中医基础理论，中医诊断，人体经络、腧穴分布，中医辨证等，除了学习推拿学的基础知识以外，还要对人体解剖学和生理学有一定的了解，尤其辨证、经络等内容，必须要了解。中医讲辨证施治，在推拿上来说，也就是说根据不同的病症配穴推拿，才能达到最佳的治疗效果！再辨证中，又分为脉诊、面诊、舌诊等进行判断，加以询问，最终确定是什么病症，应该采取什么样的调理计划。因此，学习推拿，首先要学习理论很重要！
2、掌握经络、腧穴的位置和功能以及其产生问题的各种表现，除了看经络图、穴位图等，还可以在自己身上查找、标注穴位，这样记忆起来会更快。掌握了经络、腧穴的位置后，就要配合中医基础知识，进行配穴，对于一个病症，不同的体质、性别等，配穴都有可能是不一样的。
3、熟练掌握操作手法，手法是推拿学习中的半壁江山，手法的学习是一个漫长的过程，他需要在学习和实践中不断地去训练和熟练， 基本手法就是哪几种，但是力度是一个不断摸索的过程，轻了不管用，重了顾客受不了，适中的力度每个人、不同年龄、性别、职业等的感受都是不同的，所以在学习推拿的过程中，尽量多的给人按摩实践，找手感，找力度。
4、实践操作， 当掌握理论性知识之后，要多进行实践操作。理论与实践相结合是学推拿最完美的搭配。也是为就业打好基础，实践可以让推拿技术飞快提高，用哈尔滨宏博职业培训学校的姜校长的话来说“无论你学多少理论，最终都得落到实践上，一定要多看、多做！”
